[ÀϺ»] [·°½ºÆÊ/½ºÅÄ´Ùµå] ÀϺ» °¡°í½Ã¸¶ 3¹Ú4ÀÏ (54Ȧ ¶ó¿îµù/°ñÇÁÅÚ)

star

[·°½ºÆÊ/½ºÅÄ´Ùµå] ÀϺ» °¡°í½Ã¸¶ 3¹Ú4ÀÏ (54Ȧ ¶ó¿îµù/°ñÇÁÅÚ)

  • Æ÷ÇÔ/ºÒÆ÷ÇÔ

    Æ÷ÇÔ »çÇ×

    • ¢Á Àü ÀÏÁ¤  ·º½ºÅÏ °¡°í½Ã¸¶ 2ÀÎ1½Ç

    • ¢Á Á¶½Ä, ¼®½Ä
    • ¢Á ±×¸°ÇÇ & īƮºñ & ¶ôÄ¿
    • ¢Á »çÃ÷¸¶ °ñÇÁ¸®Á¶Æ® °ñÇÁ ÄÚ½º - 18Ȧ*3ȸ
    • ¢Á °øÇ×~°ñÇÁÀå~°ñÇÁÅÚ / ¿Õº¹ ÇȾ÷ µå¶ø
    • ¢Á ÀÔ¿å·á
    • ¢Á ¿©ÇàÀÚ º¸Çè

    ºÒÆ÷ÇÔ »çÇ×

    • ¢Á ¿Õº¹ Ç×°ø±Ç

    • ¢Á Áß½Ä
    • ¢Á °³ÀÎ ºñ¿ë
    • ¢Á 5ÀÎ ½Â¿ëīƮ(¸®¸ðÄÁ½Ä)±âÁØ
    • ¢Á ¸ÅÁÖ ¼ö¿äÀÏ(ÈÞÀÏ Á¦¿Ü) Self Day·Î ÇÑÁ¤ ·¹½ºÅä¶û ¸Þ´º ¿î¿µ - ¿ìµ¿/¸Þ¹Ð/µ·ÄÚÃ÷¶ó¸à/ºñÇÁ Ä«·¹ 4°¡Áö ¸Þ´º(1,300¿£-ÇöÁöÁöºÒ)Áß ¼±ÅÃ

    Âü°í À¯ÀÇ»çÇ×

    4ÀÎ ±âÁØ(4ÀÎÀÌ»ó Ãâ¹ß °¡´É)

    º» »óǰÀº ‘¿¹¾àÇϱ⒠¹öưÀ» ÅëÇØ Áï½Ã È®Á¤µÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ´ã´çÀÚÀÇ ÇØÇÇÄÝ(ÀüÈ­ È®ÀÎ) ÀýÂ÷¸¦ °ÅÄ£ ÈÄ¿¡¾ß ½ÇÁ¦ ¿¹¾àÀÌ ÃÖÁ¾ È®Á¤µË´Ï´Ù.
    ¶ÇÇÑ ¿¹¾à ½ÃÁ¡ ¹× °´½Ç »óȲ¿¡ µû¶ó ¿¹¾à È®¾àÀÌ ºÒ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    [°áÁ¦ ¹× ¿©Çà¾à°ü ¾È³»] 
    1. °áÁ¦ ÈÄ 7ÀÏ À̳» : °áÁ¦±Ý¾× Àü¾× ȯºÒ °¡´É
    2. °áÁ¦ ÈÄ 7ÀÏ ÀÌÈÄ~ Ãâ¹ßÀÏ 2ÁÖ Àü : °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ  90% ȯºÒ °¡´É
    3. Ãâ¹ßÀÏ 2ÁÖ À̳» Ãë¼Ò ½Ã : ¿¹¾à Á¶°Ç¿¡ µû¶ó ÃÖ´ë 100% À§¾à±ÝÀÌ ¹ß»ý ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 
    (´Ü, ¸ôµðºê Áö¿ª ¹×  ÀϺΠǮºô¶ó »óǰÀº °¢ È£ÅÚÀÇ  Ãë¼Ò½Ã ÇØ´ç È£ÅÚÀÇ º°µµ Ãë¼Ò±ÔÁ¤ÀÌ Àû¿ëµË´Ï´Ù.)

     

    [ÀϺ» ÀÔ±¹ ¹× ¿©Çà¾È³»] 
    ¡á ¿©±Ç ¾È³»
    ÀϺ» ÀÔ±¹ ½Ã **´Ü¼ö¿©±Ç(1ȸ¿ë ¿©±Ç)**Àº »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
    ¿©±ÇÀº ÀÔ±¹ÀÏ ±âÁØ ÃÖ¼Ò 6°³¿ù ÀÌ»ó À¯È¿±â°£À» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.

    ¡á ÀϺ» ÀÔ±¹ ½Ã ¸é¼¼Çѵµ
    1Àδç 20¸¸ ¿£ »ó´ç±îÁö ¸é¼¼
    ÁÖ·ù: 3º´(760ml ±âÁØ)
    ´ã¹è: 200°³ºñ
    Çâ¼ö: 2¿Â½º(¾à 56ml)

    ¡á È£ÅÚ Ã¼Å©ÀÎ ¾È³»
    ÀϺ» ´ëºÎºÐ È£ÅÚÀÇ Ã¼Å©ÀÎ ½Ã°£Àº 15½Ã ÀÌÈÄ, üũ¾Æ¿ôÀº 10~11½ÃÀÔ´Ï´Ù.
    üũÀÎ ½Ã È£ÅÚ Á¤Ã¥¿¡ µû¶ó º¸Áõ±Ý ¶Ç´Â Ä«µå »çÀü ½ÂÀÎÀÌ ÁøÇàµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ±Ý¾×Àº È£ÅÚ¸¶´Ù ´Ù¸¨´Ï´Ù.

    ¡á ÇöÁö ¹®È­ ¹× ÀÌ¿ë ¾È³»
    ÀϺ»Àº Çö±Ý »ç¿ë ºñÁßÀÌ ³ôÀº ÆíÀ̹ǷΠ¼Ò¾× Çö±ÝÀ» ÁغñÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
    ¿Âõ·ÅÁ ÀÌ¿ë ½Ã ¹®½Å(ŸÅõ) ³ëÃâ ±ÝÁö ±ÔÁ¤ÀÌ ÀÖ´Â ½Ã¼³ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
    ÀϺ»Àº Èí¿¬±¸¿ªÀÌ ¾ö°ÝÈ÷ ºÐ¸®µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ÁöÁ¤ ±¸¿ª ¿Ü Èí¿¬ ½Ã ¹ú±ÝÀÌ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    Áغñ»çÇ×

    ¡Ø Áغñ¼­·ù : 6°³¿ù ÀÌ»ó ³²Àº ¿©±Ç, Ç×°ø±Ç, È®Á¤ ÀÏÁ¤Ç¥ µî °³º° Ãâ·ÂÇϼż­ ¼ÒÁö ºÎʵ右´Ï´Ù.

    ÇöÁö °øÇ× ¹ÌÆÃ ¾È³»

    ¿©ÇàÀÏÁ¤Ç¥

    • 1ÀÏÂ÷
      ÀÎõÃâ¹ß
      ¡Ø Ãâ¹ß 3½Ã°£ Àü °øÇ× °³º° ¼ö¼Ó
      ÀϺ»µµÂø
      ¢º [00:00]  Ç×°ø Ãâ¹ß 3½Ã°£Àü¿¡ °³º° °øÇ× ¼ö¼Ó 
      ¡Ø ÀÎõ°øÇ× ¹ÌÆÃÀº ÁøÇàµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. 

      ¢º [00:00] ÀÎõ ±¹Á¦°øÇ× Ãâ¹ß (ºñÇà¼Ò¿ä: ¾à 2½Ã°£) 

      ¢º [00:00] °¡°í½Ã¸¶ °øÇ× µµÂø

                   ÀÔ±¹¼ö¼Ó ÈÄ ¼Û¿µÂ÷·® ÆíÀ¸·Î 

               "»çÃ÷¸¶ °ñÇÁ¸®Á¶Æ®" ÇÇÄÏÀ¸·Î ¹ÌÆÃÈÄ ¸®Á¶Æ®·Î À̵¿ (¾à 40ºÐ ¼Ò¿ä)

      ¸®Á¶Æ® üũÀÎ ÈÄ 

      ¼®½Ä ¹× È޽Ġ
      • ÀÏÁ¤»çÁø
      • ÀÏÁ¤»çÁø
      • Áᫎ : ºÒÆ÷ÇÔ
      • ¼®½Ä : È£ÅÚ½Ä
    • 2ÀÏÂ÷
      È£ÅÚÁ¶½Ä ÈÄ 

      B1¿¡¼­ ½ºÅ¸Æ® Áغñ 

      [»çÃ÷¸¶°ñÇÁ ¸®Á¶Æ®]  - 18Ȧ 4ÀΠīƮ ¼¿ÇÁ Ç÷¹ÀÌ·Î ÁøÇàµË´Ï´Ù. 
      ¡Ø »çÃ÷¸¶ °ñÇÁ ÄÚ½¼´Â ÇÏÇÁ ÈÞ½ÄÀ» ·ÎÄ÷ê·Î ÇÕ´Ï´Ù. 

      ¶ó¿îµù ÈÄ ÈÞ½ÄÈÄ 

      ¼®½Ä ¹× ¿Âõ¿å 





       
      • ÀÏÁ¤»çÁø
      • ÀÏÁ¤»çÁø
      • Á¶½Ä : È£ÅÚ½Ä
      • Áᫎ : ºÒÆ÷ÇÔ
      • ¼®½Ä : È£ÅÚ½Ä
    • 3ÀÏÂ÷
      È£ÅÚÁ¶½Ä ÈÄ 

      B1¿¡¼­ ½ºÅ¸Æ® Áغñ 

      [»çÃ÷¸¶°ñÇÁ ¸®Á¶Æ®]  - 18Ȧ 4ÀΠīƮ ¼¿ÇÁ Ç÷¹ÀÌ·Î ÁøÇàµË´Ï´Ù. 
      ¡Ø »çÃ÷¸¶ °ñÇÁ ÄÚ½¼´Â ÇÏÇÁ ÈÞ½ÄÀ» ·ÎÄ÷ê·Î ÇÕ´Ï´Ù. 

      ¶ó¿îµù ÈÄ ÈÞ½ÄÈÄ 

      ¼®½Ä ¹× ¿Âõ¿å 

       
      • ÀÏÁ¤»çÁø
      • ÀÏÁ¤»çÁø
      • Á¶½Ä : È£ÅÚ½Ä
      • Áᫎ : ºÒÆ÷ÇÔ
      • ¼®½Ä : È£ÅÚ½Ä
    • 4ÀÏÂ÷
      ±â»ó ÈÄ

      ¾ÆÄ§½Ä»ç (Ŭ·´ÇϿ콺)

      ¶ó¿îµù ½ºÅ¸Æ® Àü üũ¾Æ¿ô  
      ¡Ø ¶ôÄ¿ ¶Ç´Â ÇÁ·ÐÆ® ¼öÇϹ° º¸°ü ÀÌ¿ë 


      [»çÃ÷¸¶°ñÇÁ ¸®Á¶Æ®]  - 18Ȧ 4ÀΠīƮ ¼¿ÇÁ Ç÷¹ÀÌ·Î ÁøÇàµË´Ï´Ù. 

      ¼Û¿µÂ÷·®À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© °øÇ×À̵¿ (¾à 40ºÐ ¼Ò¿ä)

      [00:00] °¡°í½Ã¸¶ °øÇ× Ãâ¹ß (ºñÇà¼Ò¿ä: ¾à 1½Ã°£ 30ºÐ)

      [00:00] ÀÎõ±¹Á¦°øÇ× µµÂø


                                                                                                                            ¡Ü ÀúÈñ ·°½ºÆÊÀ» ÀÌ¿ëÇØÁּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.  ¡Ü
      • ÀÏÁ¤»çÁø
      • ÀÏÁ¤»çÁø
      • Á¶½Ä : È£ÅÚ½Ä

    ÀÌ¿ëÈıâ

    ¸¸¿ø ~ ¸¸¿ø